Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 69,57g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Село Лесное Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий с Экстрактом Зверобоя, Раумена Батончик Порционный Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Mittagessen: Рис Отварной, Растительное Масло, Салат из Капусты, Моркови и Зеленого Яблока с Лимонным Соком без Масла, Горбуша Запечённая с Луком и Морковью с Соусом. Abendessen: Салат из Капусты, Моркови и Зеленого Яблока с Лимонным Соком без Масла, Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками. mehr...
|
|
537 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_katu's Gewichtsverlauf
|