Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: coffee, flavored creamer, brown sugar, mixed berries, greek yogurt. Mittagessen: soda crackers, beef, noodles, flavored creamer, coffee, bacon. Abendessen: mini peanut butter cups, beef broth, corn, carrots, potato, ground beef. Snacks/Sonstiges: peanut butter, rice cake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jamminjan0208's Gewichtsverlauf
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