Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
94,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 81,43g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 21,01g.
Frühstück: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Mittagessen: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Baby Spinach, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Jalapeno Peppers , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Hunt's Original Tomato Sauce. Abendessen: Kroger Large Pitted Black Olives, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Daisy Sour Cream, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kelli2359's Gewichtsverlauf
|