Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 219,74g.
Frühstück: Мёд, Хурма Сушеная, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Пряник, Хурма Сушеная, Хурма Сушеная, Хурма Сушеная, Мандарины, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maselena93's Gewichtsverlauf
|