Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Диетическая Творожная Запеканка, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Оливковое Масло, Северная Ягода Морс Клюквенный, Prime Star Паста Орзо с Рататуем, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Азбука Вкуса Суп Провансаль Томатный. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Пюре Из Яблок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пастила Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|