Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 27,86g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Голицин Шоколад Горький, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Мандарин, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Цикорий с Молоком, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|