Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Риат Булка Городская, Jacobs Original 3 в 1, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Jacobs Original 3 в 1, Мёд, Обычные Блины. Abendessen: Ваш Выбор Сёмга Солёная, Обычные Блины, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленый Чай, Красное Яблоко. mehr...
|
|
114 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.hodack's Gewichtsverlauf
|