Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 261,21g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Snickers Super, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Капучино, Лента Яблоко Семеренко, Куриное Филе, La Molisana Спагетти. Abendessen: Окей Форель Карельская. Snacks/Sonstiges: Дикси Мёд Цветочный, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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