Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Каприз Слойка с Клубникой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сметана, Обычные Блины, Jamie Oliver Песто Зеленый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Клубника, Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|