Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: President Нежный Крем, Форель Слабосоленая, Авокадо, Сыр Адыгейский, Galleti Хлебцы. Mittagessen: President Нежный Крем, Хлебец, Морская Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Ферма Ряжанка 4%, Danone Йогурт Активия Классический, Тыква Тыква Сырая, Морковь. Snacks/Sonstiges: Жайвір Батончик Like Dietary Арахис, Приготовленная Брокколи (Свежая), Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Добродия Овсяная Мука, Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог Нежирный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|