Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
84,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 95,23g | Eiw: 230,75g | Kohlh: 111,42g.
Mittagessen: Paulus Heidelbeeren, Purland Hackfleisch Fettreduziert, Proteinquark Cookies&Cream, Gut & Günstig Blumenkohl. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Müller's Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Hummus Pikant, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|