Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 76,56g | Eiw: 218,99g | Kohlh: 226,86g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken, Harry Chia Balance Sandwich, Ironmaxx Maltodextrin, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrust, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ei. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kühne Rotkohl der Schnelle, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|