Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 8,62g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 26,88g.
Frühstück: Творог 9%, Банан. Mittagessen: Минтай. Abendessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brunetkass's Gewichtsverlauf
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