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Ein ständiges auf und ab und doch immer an der selben Stelle seit Wochen 🙁
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92,7 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Mhhhh so hält man sein Gewicht ;-). Schon mal analysiert woran es liegt? Bist auch wirklich im Defizit? Machst du vielleicht viel Kraftsport, wodurch sich Muskulatur aufbaut?
13 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Wenn ich nur schon soweit wäre um Gewicht zu halten 😀 kann sein das es mit dem Sport zusammenhängt . Hab mich vor 2 Wochen endlich mal dazu durchgerungen ins Fitness zu gehen . Vielleicht liegt’s daran .
13 Feb 18 vom Mitglied: Tini1211
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Das kann dann gut daran liegen. Hatte auch mal so nen Monat lang pendelndes Halten, in dem ich angefangen habe regelmäßig zu sporteln. Liegt dann aber nicht vorrangig am vermehrten Muskelgewicht, sondern vielmehr an eingelagertem Wasser durch die für die Muskeln ungewohnt starke Betätigung (so was meine ich mir jedenfalls angelesen zu haben...).
13 Feb 18 vom Mitglied: heinrus
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Stur weitermachen heißt da die Devise ;)
13 Feb 18 vom Mitglied: heinrus
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Auch wenn die Motivation momentan ziemlich im Keller ist werde ich stur dran bleiben
13 Feb 18 vom Mitglied: Tini1211
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Das kenne ich auch zur Zeit! 😘
13 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Durchhalten! Das wird auch wieder besser!
13 Feb 18 vom Mitglied: Agnes M.
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Tini1211's Gewichtsverlauf
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