Anabel Ariza's Notizen, 13 Feb 18

Una semana en casa después de visitar a los abuelos
59,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
1278 kcal Fett: 52,95g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 130,74g.   Frühstück: SanCor Leche en Polvo Descremada, Taragüi Yerba Mate, Dulcypas Mantecados. Mittagessen: Melón , Chorizo, Lucchetti Tirabuzón, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Ferrero Rocher Bombones, Lechuga, Tomates, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Taragüi Yerba Mate, Galletas. mehr...
2637 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Treppensteigen - 2 Stunden und 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stillen - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf


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