Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 204,06g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Fragola, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Weider Gourmet Oat Flour, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Gustibus Crema di Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Omega 3, Uovo. Mittagessen: Mareblu Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Sapor di Cascina Petto di Pollo Arrosto, Arachidi non Salate Tostate a Secco. Snacks/Sonstiges: Weider Gourmet Oat Flour, Anderson Prolyze. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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