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Engordei mais uma vez.
recomeçar td de novo.
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 295,75g.
Frühstück: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. Mittagessen: Caldo de Feijão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita, Feijão Vermelho, Alface. Abendessen: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Qualitá Costela Suína Fracionada, Batatas Fritas, Cachaça. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
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