Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Café, Finn Adoçante Sucralose, Orégano, Ipanema Queijo Prato, Seara Apresuntado, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Predilecta Molho de Tomate, Jussara Creme de Leite, Peito de Frango. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Alho, Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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