diarydietbella's Notizen, 14 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
75,8 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2018:
559 kcal Fett: 10,45g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 73,09g.   Abendessen: Siomay, Teh Hijau, Saus Tiram, Buah Naga, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), So Good Sozzis Sapi. mehr...
1870 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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