Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Обычные Блины, Простоквашино Творог 0,1%, Алексеевское Сгущенное Молоко . Mittagessen: Кофе с Молоком, Сом, Calve Майонез Легкий, Конина. Abendessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Конина. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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