|
После зажоров на своё день рождение!ть
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 264,86g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Киви, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оливье с Курицей. Abendessen: Мёд, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Киви, Бананы, Бананы, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|