Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2010
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1432 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: egg whites, coffee, mozzarella, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Nonfat), granny smith apple, chicken breast slices, mustard, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, lettuce. Abendessen: green beans, three meat pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chunk Cookies - 100 Calorie Pouch. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Pilates - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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