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70kgを切るまでもう少し😊❗️
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 98,65g.
Mittagessen: 明治 十勝ボーノ切り出し生チーズ, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, 紀文 調整豆乳, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, チョコチップマフィン. Abendessen: 豚肉の生姜焼き, メイトー カッテージチーズ, サラダ, モヤシ炒め, ライフ さんま竜田揚げ, みそ汁, ご飯. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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