Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 210,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Energy Diet Draineffect. Mittagessen: Байкальский Биойогурт 2,5%, Energy Diet Food Control, Energy Diet Мюсли Экзотик. Abendessen: Energy Diet Food Control, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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