Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 454,32g.
Frühstück: Грейпфрут. Mittagessen: Киви, Банан. Abendessen: Буше Тарт Лесная Ягода, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Мёд, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Мандарины, Бананы, Гранат, Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|