yanabarab's Notizen, 14 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
80,8 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2018:
1082 kcal Fett: 42,98g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 82,89g.   Frühstück: Малиновое Варенье, Печеночный Паштет (Консервы), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Пшеничная Каша, Куриные Голени. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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