Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Vifon Zupka Kim Chi. Mittagessen: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Vital Fresh Sałatka Grecka. Abendessen: Kotlet Mielony Smażony, Sałatka Grecka. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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