Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
111,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 182,88g.
Frühstück: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Индилайт Азу из Индейки, Капуста Тушеная с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karassello's Gewichtsverlauf
|