Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 85,09g.
Frühstück: Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Лукоморье Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Хамон, Плов с Говядиной. Abendessen: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino (240мл). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настена30's Gewichtsverlauf
|