Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 74,61g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%. Mittagessen: Hesburger Siemensekoitus, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Hesburger Kanasalaatti. Abendessen: Lidl Juustokakku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Oltermanni 17%. Snacks/Sonstiges: Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie. mehr...
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konstantes Gewicht
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