papetka's Notizen, 14 Feb 18

Nie strzelaj, to tylko 1,8kg, odstaw słodkości i spadnie równie szybko jak wpadło ;) 

Wyluzuj jak ja wróciłam do alko wpadło 3,5kg -dwa dni po odstwce spadło równie szybko . Zatem do góry głowa 😬 

🔨🔨🔨😅 

Polecam Desert Eagle .44 ewentualnie Glock 19. ale mnie boleśnie będzie wyrzucić słodycze z domu. 

Więcej tłuszczu, mniej słodyczy😅 Vibo😂 dokładnie tak, trzeba młotkiem😂😂 

ile słodyczy trzeba zjeść żeby przytyć 1,8kg? 

przez miesiąc codziennie coś słodkiego, albo drożdżówka, czekolada, ciasteczka. Z moją przyswajalnością ww, z tego co widać bardzo szybko😕 niestety. No i od razu słaba przemiana😧 to z tego wszystkiego jest najgorsze😒 

jak będziesz trzymała swoją dietę (kcal) to nie będzie ciągnąć do słodyczy :) ale nawet jeżeli to nie ma co się ograniczać do bólu bo psychicznie będzie nam jeszcze trudniej wytrwać w postanowieniu ;) :P tylko wiadomka żeby nie zjeść na raz całej paczki ciastek albo całej czekolady xd :D  

Papetka dorzucić masła 😉 

Właśnie masło zaniedbałam ostatnio i od razu zonk😂😂