Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
106,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Alpro Soya Joghurt Kirsche, Babybel Mini Babybel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Milch 1,5%. Mittagessen: Elsdorfer Mini Mooh Quetschi, Milch 1,5%, Herta Finesse Putenbrust, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Abendessen: Brandt Knusper Kugeln Vollmilch, Douceur Schoko-Kugeln, Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Elsdorfer Mini Mooh Quetschi, Balisto Korn-Mix. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
|