Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Oreo Печенье. Mittagessen: Мираторг Окорок Свиной с Томатами, Тушеные Овощи, Fazer Сухарики Рожь, 365 Дней Икра из Баклажанов. Abendessen: Тушеные Овощи, Вино Сухое, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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