Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Dátil, Colun Yogurt Light sin Lactosa, Castaño Pan Pita Integral, Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Salmón, Tomates. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Café Cortado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Integral. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|