Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
94,6 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: General Mills Raisin Nut Bran, Kroger Skim Milk, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. Abendessen: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|