Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 193,16g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Fragole, Fage Fruyo 0% Fragola, Uovo, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gustibus Crema di Pistacchio, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Weider Gourmet Oat Flour. Mittagessen: Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Abendessen: Dal Salumiere Bresaola, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Terra & Vita Insalata Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Anderson Prolyze. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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