Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 147,24g | Kohlh: 400,69g.
Frühstück: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pataró Gnocchi di Patata. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Curtiriso Gallette Biologiche Mais. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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