Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 192,70g.
Frühstück: Ei, Couscous, Linsen, Mangos, Aldi Joghurt 0,1%. Abendessen: Kaffee, Olivenöl, Porree, Gurkensalat, Metro Rinder-Tatar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Möhren, Banane, Hasseröder Premium Pils. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkoerper's Gewichtsverlauf
|