Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Telur Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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rahmanoid's Gewichtsverlauf
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