Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Миндаль, Ого Сушки "Кроха", Говядина Постная, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Mittagessen: Рафинад, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Салат Оливье, Fresh Secret Салат "Винегрет", Трамплин Салат Греческий. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|