Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Салат Овощной, Воккер Курица в Соусе Терияки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Магнит Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Mlekara Sabac Каймак, Форель Слабосоленая, SPAR Краюшки Ржаные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Наталья Д's Gewichtsverlauf
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