Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Сметана, Творожная Масса, Блинчики, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Паста с Морепродуктами, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичница. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли, Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Маракуйя, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|