Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Креветки Темпура, Viola Сыр Плавленый, Блины на Воде. Mittagessen: Останкино Сосиски Филейные, Viola Сыр Плавленый, Каравай Батон Нарезной, Ветчинные Котлеты (Вяленые), Тушеная Капуста с Рисом. Abendessen: Помидоры Черри, Oreo Печенье, Креветки Темпура, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рогачев Сгущенка, Блины на Воде. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BaffiSleytor's Gewichtsverlauf
|