Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 153,03g | Kohlh: 46,97g.
Frühstück: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриная Грудка Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Перепелиное Яйцо, Индейка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокос. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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