Г:103,
97 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2018:
739 kcal Fett: 23,20g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 95,02g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Тыква, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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