Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Pain Complet, Andros Confiture Allégée Abricots. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Oeuf, Champignons. Abendessen: Lentilles Cuites, Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Fromage Blanc 3%. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 85%. mehr...
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1409 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yalerie's Gewichtsverlauf
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