Denis_Melnikov's Notizen, 15 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
69,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2018:
1139 kcal Fett: 68,03g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 69,91g.   Frühstück: Колбаса Краковская, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Филе Индейки, Тушеные Овощи. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf


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