Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Fried Ripe Banana, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Кокосовый Йогурт , Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Oatflour blueberry pancakes. Mittagessen: VPLab Nutrition Vegan Protein, Alpro Кокосовый Йогурт , Sesame Oil, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Arugula Lettuce, Protein chocolate chip cookies. Abendessen: Questbar Double Chocolate Chunk , Alpro Soya Original. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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