Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 29,12g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: President Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lurezinha's Gewichtsverlauf
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