Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Банан, Творог 5%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Abendessen: Алые Паруса Филе Индейки с Персиками. Snacks/Sonstiges: Мандарины, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Вкуса Печенье Кукис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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